PSICOLOGÍA Y SALUD
CINCO ALIMENTOS QUE PUEDEN PRODUCIR GASTRITIS
La gastritis es una enfermedad inflamatoria producida por la debilitación de la capa del estómago. Si bien puede durar solo por un corto tiempo (gastritis aguda), también puede perdurar durante meses o años (gastritis crónica).
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| EL LIMÓN |
Las causas más comunes de la gastritis son el uso regular de ciertos medicamentos para el dolor, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y/o gaseosas, y hábitos alimenticios poco saludables.Los síntomas más frecuentes de este mal son: la inapetencia, náuseas y vómitos, dolor en la parte superior del vientre o el abdomen, heces negras, etc.
EL AJÍ
ÁCIDOS GRASOS TRANS
¿Cómo prevenirla?Es importante hacer cambios en el estilo de vida, como evitar el consumo de alcohol, café y drogas. También es necesario modificar los hábitos alimenticios. En ese sentido, el portal especializado Salud 180 elaboró un artículo en el que menciona 5 alimentos que pueden provocar gastritis.
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| EL AJÍ |
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| ÁCIDOS GRASOS TRANS |
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| BEBIDAS ALCOHÓLICAS Y CARBONATADAS |
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| ALIMENTOS REFINADOS |
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