PSICOLOGÍA Y SALUD
DEPRESIÓN INFANTIL
La depresión infantil es una alteración en el estado de ánimo del niño, acompañado por un desorden en su comportamiento habitual que va a interferir en su desarrollo esperable. Un niño deprimido pasa gran parte del tiempo triste y deja de hacer las actividades que antes disfrutaba. El comportamiento que tiene en el colegio, con su familia o amigos van a evidenciar que el niño esta pasando por una situación difícil que no esta pudiendo entender.
¿Cómo saber si mi hijo tiene depresión?
Los síntomas de depresión varían de acuerdo a la personalidad de cada niño y a la etapa de desarrollo en la que se encuentre, pero generalmente el niño tiende a presentar las siguientes características:
- Se muestra irritable o agresivo consigo mismo o con su entorno.
- Refleja tristeza frecuente, ya sea en su expresión facial, en su mirada o porque tiene episodios de llanto.
- Pierde el interés en actividades escolares o lúdicas.
- Se aburre repentinamente de las tareas que antes eran divertidas.
- Se cansa con facilidad y su actividad motora se lentifica.
- Expresa quejas frecuentes de malestar físico (dolores de cabeza, estomago, nauseas.
- Manifiesta problemas de conducta (berrinches, rabietas, etc.)
- Se frustra con facilidad.
- Se aísla socialmente, prefiere hacer actividades en solitario.
- Presenta alteración en el sueño y el apetito.
- Tiene dificultades a nivel cognitivo (problemas para concentrarse, bajo rendimiento academico, etc.)
- Expresa sentimientos de reproche contra sí mismo (inferioridad, baja autoestima.
- Presenta conductas dirigidas a lastimarse a sí mismo o manifiesta ideas suicidas.
¿Qué le puede generar depresión?
Entre los principales factores que podrían desencadenar una depresión infantil tenemos:
- La pérdida de un ser querido, sea por fallecimiento, separación o divorcio.
- Percibir el abandono físico o emocional de parte de los padres.
- Ser criado bajo un estilo autoritario y muy exigente.
- Tener dificultades en la interacción con sus pares (p.e. bulling)
- Ser víctima de maltrato físico, psicológica o sexual.
- Manifiesta dolencias o malestares físicos.
¿Qué puedo hacer para ayudarlo?
Es importante que los padres estén atentos a los repentinos cambios de humor y conductas de sus hijos, para que puedan advertir lo que sucede con ellos y brindarles el apoyo que necesitan. Se recomienda que los padres:
- Hablen con ellos sobre los cambios que están observando.
- Les manifiesten su cariño incondicional.
- Puedan expresarles su preocupación y su deseo de ayudarlos.
- Se muestren dispuestos a escucharlos.
- Sean respetuosos con sus preferencias.
- Les permitan desahogar sus emociones.
- Busquen apoyo psicológico y psiquiátrico, si es necesario.
- Estén alertas ante cualquier pensamiento o acto de suicidio.
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