LA FELICIDAD SE ENCUENTRA ACEPTÁNDOTE

PSICOLOGÍA Y SALUD

LA FELICIDAD SE ENCUENTRA ACEPTÁNDOTE

La otra noche, revisando mi librero, me reencontré con un libro maravilloso “La princesa que creía en los cuentos de Hadas”, (Marcia Grad) con una gran lección de vida, que quiero compartir.

Además de ser un libro sencillo para leer, tiene un contenido que nunca caduca, ya que aunque ustedes no lo crean en pleno 2015 aún se sigue trasmitiendo las mismas creencias socioculturales de los roles del siglo antepasado, tanto en hombre como en mujeres.

Es un libro que narra la historia de una mujer que lucha para encontrar su felicidad y vive el desencanto de que todo lo que le han inculcado y en todo lo que ella había creído no es verdad. Y sobre esta línea es la primera enseñanza que quiero compartir, buscar la verdad es algo fundamental para ser feliz, esto se refiere que en la vida siempre habrá muchas opciones a elegir, pero una de esas será la incorrecta y otra será la correcta, pero no siempre sabremos si la decisión que escogimos fue la correcta. 

Por eso tenemos que enseñarnos a buscar el camino de la verdad, ese mismo camino nos llevara a encontrarnos con la felicidad y aprender a amar a los demás. Pero para poder lograr amar a los demás, tenemos que respetarnos primero, valorarnos y amarnos a nosotros mismos, tal cual somos.

Para poder actuar de forma ética primero se debe de encontrar la verdad de uno mismo para que mediante esto se puedan hallarse los criterios de valoración en los cuales poder basarse y encontrar el buen actuar y solo así  se puede lograr el respeto por nosotros mismo y la aceptación de tal como somos, encontrar nuestra perfección en nuestra imperfección.

El camino a la verdad no es fácil, es un camino en donde el miedo y la duda es su peor enemigo, estos sentimientos son los que impiden ver la realidad, ya que nos hacen prestar atención a lo que uno no puede conseguir, ni cambiar y aférranos a eso, que cambiar al otro en vez de a uno mismo, lo que genera desesperación y encamina a tomar la decisión de rendirse y seguir haciendo lo mismo con la esperanza de conseguir cosas diferentes.

Hay mujeres y hombres que desde niñas y niños fueron educadas y educados para satisfacer y hacer felices a los demás; a sus padres primero, luego a su marido, a sus hijos, a sus jefes, a sus amigos, en conclusión a todos menos a ellas y a ellos mismos; fueron educados en el sometimiento a normas, mitos familiares, sociales, culturales, etc ; que suponían sacrificio, entrega, dedicación absoluta y renuncias.

En este comportamiento la inseguridad y el temor van creciendo y la autoestima se va debilitando, las personas con baja autoestima pueden ser víctimas de abusos y maltratos psicológicos por parte de personas manipuladoras, egoístas y perversas, si es que no lo han sufrido ya desde su infancia por personas de más apego.

Tomemos como consejos las experiencias de los relatos y cuando nos sintamos abrumados o pensemos que no tengamos solución o salida busquemos dentro de nosotros y busquemos ayuda para encontrar las respuestas a nuestras interrogantes, ya que el desconfiar de nuestras capacidades solo nos llevará al fracaso incluso antes de aceptar los retos que encontraremos en el camino.